Krása Od Lávky – váš průvodce světem kosmetiky a péče
Hledáte spolehlivé rady, jak správně pečovat o pleť, tělo nebo vlasy? U nás najdete jednoduché návody, které vám usnadní výběr kosmetiky i denní rutinu. Od tipů na vrstvení pleťových sér až po péči o gelové nehty nebo detoxikaci těla – vše přehledně a srozumitelně.
Nevíte, kdy začít užívat retinol, nebo proč je kolagen klíčový pro zdravou pokožku? Naše články vám vysvětlí, co opravdu funguje a jak se vyhnout častým chybám v péči. Zajímá vás, jak po vysazení antikoncepce zvládnout hormonální změny nebo jaké jsou nejlepší přírodní zdroje probiotik? Máme pro vás praktické rady krok za krokem.
Co u nás najdete?
Rady na depilaci, péči o vlasy, vitamíny i doplňky. Vše od základů až po nejnovější poznatky v dermokosmetice a zdravém životním stylu. Ať už řešíte jemnou exfoliaci nebo tipy na nejlepší šampon, na Krása Od Lávky se vždy dozvíte, co vaše tělo a pleť skutečně potřebují.
Jak efektivně načerpat energii a detoxikovat tělo
Publikováno v říj 22, 2025 od Gabriela Sedláčková
Získejte praktické tipy, jak načerpat energii a podpořit detoxikaci těla. Přehledná strava, pohyb, spánek a doplňky pro každodenní vitalitu.
Jak zjistit, co vlasům chybí? Praktický průvodce diagnostikou vlasů
Publikováno v říj 21, 2025 od Gabriela Sedláčková
Zjistěte, co vašim vlasům chybí, pomocí praktických testů, krevních vyšetření a odborných metod a doplňte správné vitamíny a péči.
Jaké léky se nesmí kombinovat s laktobacily? Přehled nebezpečných interakcí
Publikováno v říj 20, 2025 od Gabriela Sedláčková
Zjistěte, které léky nesmí být kombinovány s laktobacily, jaký je správný čas užívání a praktické tipy pro bezpečnou kombinaci.
Co jíst pro lepší trávení - tipy, potraviny a jídelníček
Publikováno v říj 19, 2025 od Gabriela Sedláčková
Objevte, jaké potraviny podpoří zdravé trávení, získejte tipy na jídelníček, probiotika, vlákninu a enzymy pro lepší pohodu.
Kdy užívat probiotika během dne - nejlepší čas pro laktobacily
Publikováno v říj 18, 2025 od Gabriela Sedláčková
Zjistěte, kdy je nejvhodnější brát probiotika a laktobacily, jaké faktory ovlivňují jejich vstřebávání a jaké chyby se vyhnout. Praktické tipy pro každodenní užívání.
Proč mi křupe v kloubech? Příčiny a jak pomůže kolagen
Publikováno v říj 17, 2025 od Gabriela Sedláčková
Zjistěte, proč vám křupe v kloubech, jaký podíl má kolagen, a jaké doplňky a návyky pomohou klouby udržet zdravé a tiché.
Nejbohatší zdroje kolagenu: co jíst pro pevnou pleť
Publikováno v říj 16, 2025 od Gabriela Sedláčková
Zjistěte, které potraviny jsou nejbohatší na kolagen, jak je připravit a jak podpořit jeho tvorbu v těle pro zdravou a pevnou pleť.
Jak správně pečovat o střevní mikrobiom - tipy a rady
Publikováno v říj 15, 2025 od Gabriela Sedláčková
Praktický průvodce péčí o střevní mikrobiom - co je, proč je důležitý a jak ho podpořit stravou, probiotiky, prebiotiky a zdravým životním stylem.
Jak správně užívat laktobacily - praktický průvodce a dávkování
Publikováno v říj 14, 2025 od Gabriela Sedláčková
Praktický průvodce užíváním laktobacilů: kdy, jak, v jaké dávce a s čím kombinovat pro nejlepší střevní zdraví.
Domácí peeling na tělo: jednoduché recepty a tipy
Publikováno v říj 13, 2025 od Gabriela Sedláčková
Naučte se, jak si jednoduše vyrobit domácí peeling na tělo, získáte čtyři osvědčené recepty, tipy na aplikaci, skladování i odpovědi na časté otázky.